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最近很忙的27,饮食及其不规律~连续外食,为了清理一下自己的肠道~于是今天就熬了山楂解腻消化饮~

利用山楂、白茅根、陈皮、决明子,可以预防肠道毒素的代谢,预防心血管粥状动脉硬化,还可以润肺、化痰、清肝解毒,顺便再通一下便便~清热利尿,降火的功效~

恩~喝几天试试看~

27殿
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具汤锅

食材主料/辅料

山楂 12克、 白茅根 3克、 陈皮 8克、 决明子 8克、 清水 1000cc

山楂解腻消化饮的做法步骤

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