千叶豆腐----以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食。不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。
千叶豆腐切大小均等的、约1cm厚的厚片。
锅加热后加适量花生油烧热。
油烧至7、8成热后放入千叶豆腐。
一面煎的金黄后,翻面。
将两面都煎至金黄,豆腐体积变大后,关火待用。胖胖的超级可爱。
煎豆腐的过程中调制焖烧汁,一勺料酒。
一勺酱油。
两勺白糖。
两勺醋。
调匀后加半碗清水,调成比较稀的汤汁备用。
葱、姜切成片。
加热锅,留底油,用葱姜炝锅。
加入煎好的豆腐略炒。
倒入调好的焖烧汁,小火焖5分钟即可。
打开锅盖的刹那又见胖胖的豆腐。
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