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蔬菜饼

为了宝贝，不嫌麻烦，当个好妈妈！

shirley芊芊
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难度简单

口味清淡

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

蔬菜饼热量：177 千卡

脂肪：9.91克
蛋白质：14.81克
碳水化合物：12.87克

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食材主料/辅料

胡萝卜一根、菠菜一把、鸡蛋一枚、面粉适量、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、孜然粉少许

蔬菜饼的做法步骤

步骤1/8

红萝卜擦
步骤2/8

菠菜焯水
步骤3/8

菠菜捞出切碎
步骤4/8

打入一个鸡蛋
步骤5/8

加面粉
步骤6/8

加入面粉搅拌
步骤7/8

上锅，少许油
步骤8/8

两面煎黄出锅

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