上星期六冰箱中有一大碗剩饭,问女儿今天中午吃牛肉炒饭好不好?好的女儿爽快答应了,嗯,节约粮食是一种美德顺便教育下女儿,哈哈。
刚开始没想到要拍照,所以前期准备没拍照,之后用我的破手机拍了几张,还请各位将就下。
备好所有食材,米饭、牛肉粒、鸡蛋片、豌豆、洋葱、胡萝卜、青椒,我这里是两份的量。鸡蛋片是我事先做好的(当时没想到要拍照,所以没有照片,敬请谅解)。牛肉切粒,放少许盐和料酒抓匀、再放些淀粉、抓匀腌制20分钟。
洋葱、胡萝卜、青椒分别切粒。豌豆焯水,捞出投凉沥干水分。
腌好的牛肉粒加入适量色拉油抓匀,炒锅上火,加适量油烧热,入牛肉粒炒到7分熟出锅备用。
另起锅加适量油烧热,下入洋葱粒、胡萝卜粒炒香,再下青椒粒翻炒。
加入米饭炒散。
加入豌豆翻炒、再加牛肉粒、蛋片炒匀,加盐、加少许鸡精与黑胡椒粉炒匀出锅装盘。
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