黑米洗净放水浸泡
将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊
搅拌好的米糊倒入盆中,放少许糖
再放少许面粉和酵母拌匀
放入色拉油拌匀
拌好的面糊倒入膜具中发酵
发酵至2倍,放上葡萄干
锅中放水煮开,放入锅中蒸20分钟
20分钟关火焖3分钟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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