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烤蚬子

爸妈都喜欢吃烤蚬子，我们这里有名的饭店就是丹东明火烤蚬子，一盘蚬子30块钱，20几个，再烤点其它，一顿饭吃下来小300，昨天在电视购物突然看到烤箱可以烤蚬子，哇哈哈，从此我的小烤箱又可以发挥作用了，嗨呸

雪雪涵宇
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难度简单

口味原味

工艺烤

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

烤蚬子热量：249 千卡

脂肪：1.4克
蛋白质：7克
碳水化合物：1.7克

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食材主料/辅料

黄蚬子 40个

烤蚬子的做法步骤

步骤1/4

买回来的蚬子用清水洗净，通常都是吐净沙子的，洗洗就可以
步骤2/4

烤盘铺好锡纸，蚬子摆盘，最好是大小差不多的，烤好的时间也差不多
步骤3/4

烤箱下层，温度175～200，15分钟，时间长短可以根据个人口味喜好设定
步骤4/4

装盘了，哈，可以沾芥末汁，可以沾烧烤，可以各种吃

小窍门

注意：烤盘里会有些水，取盘时小心些哦

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