西红柿鸡蛋汤稍稍讲究的做法应该去掉西红柿的皮,这样口感会更好。
原料如图,西红柿尽量选熟透的;
将西红柿放入开水中烫至脱皮后取出;
很容易扒掉西红柿表皮后,将其切成薄片备用;
鸡蛋打散加一汤匙温水充分搅拌均匀、蒜瓣切片、香菜洗净切末;
锅内加少许油烧热,先放入蒜片爆香,在倒入西红柿翻炒成泥状;
加适量水烧开后;
加入盐、打入蛋花,倒入湿淀粉,待蛋花成形后关火撒入香菜即可;
出锅。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有