每到过年难免吃的油腻,再加上缺少运动,会造成食物不消化。山楂能开胃消食,特别对肉食积滞的消食作用更好。这款山楂脯口感酸甜,当零食很不错。
原料。
山楂摘洗干净。
煮锅里加水煮化冰糖。
放入山楂和盐继续煮。
煮到稍稍发软就可以关火泡一晚,让山楂更甜。第二天捞出山楂,撒些白糖,轻轻拌匀。
放入微波炉反复高火微3分钟。
看到表皮起皱晾凉就可以吃啦。
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
山楂怎么吃?山楂除了生吃或制成果脯、山楂糕(卷)、红果酱、沙拉、山楂汁(酒)、罐
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有