炒点花生
炒点花生,注意要冷油冷锅小火炒哦
10分钟后听到花生炸的啪啪声,颜色变深了
装盘开吃
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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