秋葵洗净,切去蒂端。
锅中烧滚水,入秋葵汆烫3分钟。
捞出冲凉水,冷却后摆入盘中。
淋入A料,摆上柴鱼片。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
柴鱼片具有滋补脾胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止渴下气的功效,并且柴鱼片对各种水
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