准备材料。
主要原料洗净。
娃娃菜切丝,番茄切小丁备用。
锅内放水,水开锅后娃娃菜焯一小会儿。
焯好后的样子,盛出。
炒锅放油和葱花爆香,把番茄丁倒进锅内翻炒至汤汁浓郁,加一点儿盐盛出。
把刚刚翻炒过的番茄全部倒入焯好的娃娃菜盘内,加入鸡精、盐、香油。
搅拌好,一道可口的开胃菜就制作完成啦。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外
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