红薯香蕉饼,有助于肠胃蠕动~~柠檬蜂蜜水也对肠胃有好处;将柠檬切成薄片,放入热水中,加入蜂蜜来杯柠檬蜂蜜水一起更好~~~
红薯去皮上锅蒸熟;
香蕉去皮切成块;
蒸熟的红薯趁热压成红薯泥;
加入糖和一点点盐、3大匙糯米粉,再加入牛奶,揉均匀成团;
用小红薯团揉成圆饼,把香蕉块放里面,封好口揉薄一 点;
做好的红薯香蕉饼;
热油锅,把饼放进去,先把一面煎至金黄;
再翻另一面煎至金黄即可。
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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