红薯香蕉饼,有助于肠胃蠕动~~柠檬蜂蜜水也对肠胃有好处;将柠檬切成薄片,放入热水中,加入蜂蜜来杯柠檬蜂蜜水一起更好 ~~~
备材料
红薯去皮切块放蒸炉里蒸10分钟至熟
蒸熟的红薯趁热压成红薯泥,加入糖、糯米粉和牛奶
揉均匀成团
香蕉切小段
用一小团红薯泥揉成圆饼,把香蕉块放里面
封好口压扁一点做成这样的红薯饼
电饼铛预热,刷一层油,选择馅饼键,把红薯饼煎至两面金黄鼓起来就可以了。
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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