天凉了,在家自制烤红薯吧,暖和暖和。
洗净红薯擦干,最好买红心的,不要买太大的,不然不好烤熟。
切去两头小蒂。
烤盘上垫锡纸。
放入烤箱,200度,烤50分钟。
烤了30分钟时拿出翻面一下。
烤好的红薯。因为烤箱温度不同,红薯大小不同,所以烤制时间也有不同,烤了半小时可以取出捏捏红薯,要烤得软软的,就熟了,有硬的话就是没熟好。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有