大骨头炖汤,味道鲜美,我觉得比排骨好吃。山药健脾,多吃有益哦~
备齐原料。豆腐皮是后来加进去的,没有拍上。
大骨头洗净,冷水下锅。
大火烧开,煮5分钟,倒掉水。
冲净大骨头上的浮沫,放到加足冷水的锅里,葱、姜、八角、红枣、芝麻酱一起入锅。大火烧开,转小火慢炖。
中间把山药、豆腐皮、盐,加进去。
继续炖,炖到肉酥烂,山药软糯即可。
猪大骨的选购技巧拿起来先闻闻,拿鼻子闻闻有没有怪味道,因为新鲜的肉是没有任何臭味
猪大骨头的功效与作用猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰
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