很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。原来芹菜功效那么厉害,真养生。
准备材料
打散鸡蛋炒熟备用
芹菜适当调味炒熟备用芹菜适当调味炒熟备用
芹菜鸡蛋备用
把河粉炒热,加入酱油等调味
差不多的时候,加入芹菜鸡蛋就可上桌了
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