材料:泥鳅(已杀)、姜
将姜放在案板上切成片,待用。
将泥鳅去内脏洗净,捞出。
放入盘中。
接着,搁入切好的姜。
加适量的料酒。
加适量的盐。
加适量的鸡精。
然后,放入蒸锅里。
盖上盖,上锅蒸至20分钟,即成。
最后,开盖,取出。
泥鳅大家并不陌生,泥鳅高蛋白质,低脂肪,可以有效预防心脑血管等疾病。其实,泥鳅的
泥鳅中所含有的这些重要成分,不仅有助于降低血糖,而且可有效地遏制或阻断糖尿病酮症
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