准备食材,香蕉,牛奶,鸡蛋,普通白面。
香蕉去皮切块,放入搅拌机。
放入鸡蛋。
放入牛奶。
放入白面。
打10秒钟拿出来。
准备一些芹菜叶,切碎。
放芹菜叶。
放盐拌匀。
热锅放油,放入面糊。
摊成薄饼。
把两面煎黄就可以了。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
白面的营养价值面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有
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