燕麦加上红薯~会是怎么样的味道呢?早上没课~就做了这个燕麦红薯法式土司。
先秀图~
再秀图~
准备食材:先把红薯切片,蒸熟,压成泥备用。
发酵成之前的2.5倍大左右就可以了,大概要50分钟左右。
在表面均匀的刷上一层薄薄的蛋液。
好啦~低糖又健康的燕麦红薯法式土司就完成啦~
祝大家好胃口~下次见啦~~
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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