油炸红皮花生米

花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是十大长寿食品之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。 花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

hamlim
12717人浏览 / 571人收藏

• 红皮花生的功效与作用
• 红皮花生营养更丰富
• 如何挑选花生米_花生米的制作技巧_花生米的适合人群
• 花生米的功效与作用_花生米的食用禁忌
• 吃花生米会胖吗
• 花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
• 花生米拌黄瓜丁会引起腹泻饮食禁忌
• 小小花生米也能治口臭