菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

鸡蛋和番茄的搭配,我想是所以家常菜里在常见不过的了,那些不擅长下厨的人们估计能会番茄炒蛋,不过我今天将它改良了一下,更适合小宝宝们吃哦,让鸡蛋和番茄这两种最好的搭档能充分发挥自己的营养价值

泡菜
10703人浏览 / 799人收藏
难度简单 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具平底锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡蛋 适量、 番茄 适量、 食盐 适量

番茄鸡蛋饼的做法步骤

小窍门
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋是较好的健脑食品。
热菜菜谱分类 >>
番茄鸡蛋饼的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有