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蔬菜水果沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,它不必加热,最大限度的保持食材的营养,所以越来越多的受到大家的喜爱。这么漂亮美味的沙拉相信无论是大人和孩子都不会拒绝吧!赶快用新鲜的水果蔬菜为家人打造一盘不一样
的健康沙拉吧!

温馨小饭桌
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难度简单 口味其它口味 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

甜玉米 适量、 圣女果 适量、 胡萝卜 适量、 甜豌豆 适量、 千岛酱 适量

蔬果沙拉的做法步骤

小窍门
焯菜时放少许盐和少许油,可以使蔬菜颜色更漂亮。
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