肉皮是公认的美容佳品,它富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。它还是一道爽口下酒小菜。
准备好肉皮,洗净
把肉皮放到加了黄酒的清水中焯一下,然后把炒过的水全部到掉
焯过水的肉皮
用刀刮去多余油脂
切成细条
准备好调味料
把切好的肉皮和调味料一起放入锅中,加大量清水,加少许生抽和黄酒,大火煮开后转小火
煮到肉皮用筷子一扎就烂,把葱姜、桂皮、香叶、八角等老出不用,加适量盐
装入容器中凉凉后放冰箱冷藏
切成大块
再切成小块,加少许醋、蒜苗碎或者蒜汁、小磨香油拌匀即可
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