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五更泻

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饮食保健

1、补骨脂浸酒

取补骨脂60克,浸泡在500毫升白酒中,约一周后,每晚饮一小盅即可。或取补骨脂10克,猪腰子一对(洗净切成小块),入锅加水煎1小时,调味后分2~3次食用,隔日1次,连用数次,亦有一定疗效。

2、醋浸生姜茶

取适量生姜,洗净切成薄片,用米醋浸腌24小时即可。使用时,每次用3片生姜加适量红糖,以沸水冲泡代茶,经常饮用有止泻效果。

宜吃食材
1、宜吃易消化的食物;  2、易吃温补脾胃的食物。
忌吃食材
1、忌食辛辣刺激性食物;  2、忌食生、冷、寒凉食物。
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