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儿童恐惧症

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饮食保健

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1、酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显著疗效。   

2、银耳10克,用水泡,莲子30克,红枣10枚,粳米200克,同煮至熟烂,分次食用。   

3、龙眼肉15克,红枣10枚,水煎汤,每晚睡前服用。   

4、核桃仁30克,红枣10枚,炖服,每天2次。   

宜吃食材
1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃维生素B2含量高的食物; 3.宜吃维生素PP含量高的食物。
忌吃食材
1.忌吃含有酒精的饮料; 2.忌吃厚味重的食物; 3.忌吃油腻的食物。
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