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饮食保健
1.注意饮食起居,讲究生理卫生,也要情志调和,讲究心理卫生。
2.合理膳食,禁忌辛辣刺激食物
宜吃食材
1、宜吃维生素含量丰富的蔬菜水果; 2、宜吃蛋白质含量丰富的食物。
鸡肝
鹅肉
松子仁
芝麻
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物; 2、忌吃凉性食物; 3、忌烟酒及咖啡。
螃蟹
白扁豆
赤小豆
腐竹
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