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饮食保健
注意保暖,饮食情况,多加锻炼身体。
宜吃食材
1宜吃止血的食物; 2宜吃抗菌消炎的食物; 3宜吃补充血容量的食物。
鸡肉
鸭蛋
芝麻
鸡蛋
忌吃食材
1忌吃油腻的食物;如肥肉,猪油,羊油,牛油; 2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末; 3忌吃刺激性的饮料,如白酒、咖啡、浓茶。
三文鱼
沙丁鱼
海虾
杏仁
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