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可吃薏苡仁,莲子,百合等米粥。
宜吃食材
1、宜食用含锌丰富的食物; 2、宜多吃粗粮。
鸡肉
鸭蛋
鹿肉
鸡蛋
忌吃食材
1、少吃酸性比较强的食物; 2、少吃辛辣肥甘之品; 3、少吃生冷食物; 4、忌发物; 5、忌辛辣刺激性食物。
三文鱼
沙丁鱼
腐竹
杏仁
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