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阴汗

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饮食保健

食疗保健

可吃薏苡仁,莲子,百合等米粥。

宜吃食材
1、宜食用含锌丰富的食物;   2、宜多吃粗粮。
忌吃食材
1、少吃酸性比较强的食物;   2、少吃辛辣肥甘之品;   3、少吃生冷食物;   4、忌发物; 5、忌辛辣刺激性食物。
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