阳明头痛

饮食保健

食疗保健

1、干奶酪及保存过久的野味，腌制的鲱鱼。这些食品含有一种能够引起头痛的酪氨酸。

2、巧克力及其制品。

3、火腿。它含的亚硝酸盐能引起血管扩张。

4、最重要的是酒精，尤其是白酒、葡萄酒和香槟酒。

宜吃食材

1、宜吃散寒、清热类食物； 2、宜吃滋阴养血的食物； 3、宜吃有祛风功效食物。

忌吃食材

1、忌酒及酒类饮料； 2、忌高脂肪类食物； 3、忌辛辣刺激类食物。

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