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五软

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饮食保健

食疗保健

杜仲猪肾汤:将猪肾剖开取去筋膜,杜仲、枸杞子用纱布包好,加水共煮至熟,食肉饮汤。有补肾益精、强筋壮骨之功效。

杜仲猪骨汤:猪骶骨适量,加水久煮,饮汤食肉。有补肾壮腰,强身健体之功效。

党参黄芪牛肉粥:将党参、黄芪用纱布包好,加水与牛肉、粳米共煮,煮成稀粥,加入调味品温食。有补脾益气,强壮身体之功效。

宜吃食材
1.宜食热量高的食物; 2.宜食蛋白质含量丰富的食物; 3.宜食维生素含量丰富的食物; 4.适当补充钙和磷。
忌吃食材
1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物; 2.慎食碘含量高的食物; 3.禁烟酒及刺激性饮料。
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