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痰火扰心

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饮食保健

生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。

宜吃食材
1.宜吃具有祛痰作用的食物; 2.宜吃具有营养心肌作用的食物; 3.宜吃具有泻心火的食物。
忌吃食材
1.忌吃粘滞性较高的食物; 2.忌吃厚味的食物; 3.忌吃含糖高的食物。
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