多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2021-03-12 · 978浏览
2021-03-13 · 1003浏览
2021-03-12 · 824浏览
2016-05-14 · 7275浏览
2016-09-27 · 9407浏览
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有