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饮食保健

多以清淡食物为主，注意饮食规律。

宜吃食材

1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物； 2.宜吃益生菌含量高的食物； 3.宜吃纤维素含量高的食物。

忌吃食材

1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃寒凉性的食物； 3.忌吃海腥臭味的食物。

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