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黧黑斑

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饮食保健

多以清淡食物为主,注意饮食规律。

宜吃食材
1.宜吃维生素B含量高的食物; 2.宜吃具有消炎作用的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。
忌吃食材
1.忌吃寒凉性的食物; 2.忌吃油炸性的食物; 3.忌吃燥性比较大的食物。
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