黧黑斑

1.宜吃维生素B含量高的食物； 2.宜吃具有消炎作用的食物； 3.宜吃维生素C含量高的食物。

1.忌吃寒凉性的食物； 2.忌吃油炸性的食物； 3.忌吃燥性比较大的食物。