阴道白斑

阴道白斑日常保健

1、保持积极的心态：朋友们在日常生活中要注意保持积极乐观的情绪，保持心情开朗，同时注意及时调节生活压力，在积极配合治疗的同时，树立其坚持长久治疗的决心以及抵抗疾病并终战胜疾病的信心，这些外阴白斑的日常预防措施对于疾病的康复都有着极其重要的意义。

2、保持个人的清洁卫生：外阴白斑患者在患病期间要注意适当的清洁，同时保持患处的干燥和通气。在外阴白斑的日常预防中，要避免穿过紧的内衣或裤子，应选择棉质的、宽松及透气好的内裤;同时要经常换洗并清洗阴处，在清洗时注意方法得当，切勿过度清洗破坏其自身的酸碱度。

3、保持饮食营养平衡：多吃富含维生素的饮食，不要有不良好的饮食习惯，这样来增强人体自身的免疫力。

阴道白斑食疗保健(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1、苋菜蕹菜汤

【配方】： 马齿苋、生蕹菜各30克。

【制法】： 上二味加水煎煮，取汁。

【功效】： 清热除湿，凉血解毒。

【用法】： 饮服，每日1次。

2、海带绿豆粥

【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

【制法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

3、薏仁红枣粥

【配方】：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

【制法】：洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。

4、首乌桑葚芝麻粥

【配方】：何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

【制法】：洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。

5、蒸猪肝

【配方】：猪肝60g，马鞭草30g。

【制法】：将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。

6、鲤鱼赤豆汤

【配方】：鲤鱼1尾，赤小豆60g。

【制法】：鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。

【适应症】：　用于白带多，湿热有毒者。

适宜饮食

1、宜多吃活血类食品。山楂可以帮助消化，也有活血作用。

2、保持清淡饮食看，多吃些新鲜蔬菜和水果。

3、多吃清热类食品，如绿豆、薏米等，清热解毒。

4、阴道白斑瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

5、宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

6、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

饮食禁忌

1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、忌咖啡等兴奋性饮料。

3、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

4、忌霉变、腌制食物。

5、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。