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日常保健
平时注意一切生活习惯,注意多吃一些清淡的食物,注意生活起居问题。
宜吃食材
1.宜食清淡的食物; 2.宜吃富含优质蛋白质的食物; 3.宜食新鲜的蔬果
鸡肉
黑豆
腰果
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物; 2.忌吃油腻的食物; 3.忌吃不容易消化的食物。
田螺
海蟹
海蜇头
赤小豆
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