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饮食保健
日常保健
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宜吃食材
1宜吃止吐的食物; 2宜吃碱性的食物; 3宜吃保护胃粘膜的食物。
绿豆
腰果
南瓜子仁
鸡蛋
忌吃食材
1忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、韭菜、大蒜; 2忌吃产气的食物;如洋葱、红薯、芋头、土豆; 3忌吃酸性的食物;如奶酪、蛋黄。
螃蟹
白扁豆
花生
白砂糖
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