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注意平时的营养,注意多补充维生素。
宜吃食材
1、宜吃富含维生素的新鲜蔬菜; 2、宜吃温补散寒的食物; 3、宜吃清热化痰的食物。
绿豆
腰果
南瓜子仁
鸡蛋
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃油腻味厚的食物。
螃蟹
白扁豆
花生
白砂糖
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