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饮食禁忌
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饮食保健
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。禁饮酒或食辛辣刺激食物,少食厚味食物。
宜吃食材
1、多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜; 2、饮食要多样化,杂食五谷粗粮; 3、宜食易于消化而质地较软的食物。
芝麻
南瓜子仁
葵花子仁
鸡内金
忌吃食材
1、应忌食或少食刺激性饮食; 2、不宜食用香燥煎烤的食物; 3、忌食油腻、生冷及热性食品。
猪肚
猪脑
田螺
淡菜
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