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橄榄体脑桥小脑萎缩

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饮食保健

饮食保健

1、多食鱼类与海产,适量肉类与豆制品。  

2、饮食要低盐、低糖、低脂肪。  

3、各种蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。  

4、不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。  

5、忌高盐、高糖、高脂肪食物。

宜吃食材
1.宜吃高氨基酸含量的食物; 2.宜吃高热量的食物; 3.宜吃高B族维生素的食物。
忌吃食材
1.忌吃酒精类食物; 2.忌吃过咸的食物; 3.忌食烟酒。
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