甲型病毒性肝炎

1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收；2.多吃富含铁的的食物，促进造血； 3.多吃富含钙的食物。

1、茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。  2、少吃辛辣刺激性食物。