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高原脑水肿

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饮食保健

饮食原则  以下资料仅供参考,详细情况询问医生)

1、饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食。  

2、多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等。  

3、少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物。

宜吃食材
1.宜吃容易消化的食物; 2.宜吃富含优质蛋白质的食物; 3.宜吃富含钙磷矿物质元素的食物。
忌吃食材
1.忌吃腌制的食物:如咸蛋、咸肉、咸鱼; 2.忌吃腥发的食物:如羊油、鲤鱼、鲢鱼; 3.忌吃不容易消化的食物:螺丝肉、年糕、米粑。
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