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饮食保健
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宜吃食材
1、宜吃清淡易消化的食物; 2、宜吃营养全面的食物; 3、宜吃富含维生素和无机盐的食物。
鸡肝
鸭翅
腰果
芝麻
忌吃食材
1、忌吃油炸、腌制食物; 2、忌吃刺激性的食物; 3、忌吃不容易消化的食物。
赤小豆
核桃
啤酒
白酒
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