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外阴炎

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饮食保健

外阴炎日常保健

1、注意卫生:外阴炎的患者,在平时要注意私处卫生,保持外阴部的干澡,勤换内衣,并且最好是在太阳下晒干;避免盆浴,如果盆浴最好是专人专用。在清洗外阴时要使用温水,避免使用有刺激性的香皂或洗剂,以免加重病情。

2、注意饮食:从营养角度来说,要多吃一些含有对人体有益的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,也尽量少吃甜腻、海鲜类的食物,否则吃多了,也同样会加重病情。

3、避免性生活:有很多妇科疾病与性生活有关,特别是在患病之后,更要节制避免进行性生活。因为在性生活过程中,可能会引起夫妻相互感染,更不容易使病治愈。

4、选择正确治疗方法:患有外阴炎后,要到正规医院治疗,不要自已买药盲目治疗,而且不要在病情有所好转时就停药,这样会使疾病久治不愈。

外阴炎食疗保健

适宜食物:

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、外阴炎最好不要吃那些食物:

(1)禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

(2)尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

(3)避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。

(4)戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎症。

食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

【花生赤豆枣蒜汤】

配方: 带衣花生米90克,赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。

制法: 以上诸物加水共煮汤。

功效: 益气养血,除湿解毒。

用法: 早晚分服。

【金针瓜络蚌肉汤】

配方: 蚌肉30克,金针菜15克,丝瓜络10克。

制法: 以上三物,加水适量煎汤,加盐调味。

功效: 益气养阴,清热通络。

用法: 饮汤吃肉,每日1次,连用10日。

【鱼腥豆带汤】

配方: 绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克。

制法: 以上三味加水煎汤,去鱼腥草,加白糖适量调味。

功效: 清热解毒。

用法: 饮汤食豆和海带。每日1次,连服7日。

【绿豆百合薏米粥】

配方: 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。

制法: 将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。

功效: 养阴清热,除湿解毒。

用法: 每日1~2次。

【苋菜蕹菜汤】

配方: 马齿苋、生蕹菜各30克。

制法: 上二味加水煎煮,取汁。

功效: 清热除湿,凉血解毒。

用法: 饮服,每日1次。

【土茯苓大枣煎】

配方: 大枣、土茯苓各30克。

制法: 以上二味加水煎汤。

功效: 清热解毒凉血。

用法: 饮汤,每日2次。

【荷叶粥】

配方: 鲜荷叶20克,粳米200克。

制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。

功效: 清热泄浊。

用法: 早晚随量服食。

【藕节汤】

配方: 藕节30克。

制法: 藕节加水煎煮取汁。

功效: 清泻肺热,凉血化瘀。

用法: 饮汤,每日2次,可连用7~10日。

【芹菜豆腐】

配方: 芹菜20克,豆腐30克。

制法: 把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食。

功效: 清热解毒。

用法: 每日1剂,服食次数视病情而定。

宜吃食材
1、饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果;   2、适当吃些有清热利湿作用的食物。
忌吃食材
1、忌食辛辣刺激性食物;   2、忌食温热性食物;   3、忌食肥腻食物。
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