膝关节半月板损伤

饮食保健

饮食方面对半月板损伤帮助不大，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

宜吃食材

1.宜吃高钙质的食物； 2.宜吃高蛋白质的食物； 3.宜吃高维生素C的食物； 4.宜吃高锌元素的食物。

忌吃食材

1.忌吃寒凉的食物； 2.忌吃燥性的食物； 3.忌吃温补性的食物。

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