膝关节半月板损伤的表现是什么 膝关节半月板损伤如何治疗

一、膝关节半月板损伤的表现是什么

多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘（即半月板的边缘部），用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

2.麦氏（mcmurray）试验（回旋挤压试验）患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直。出现疼痛或响声即为阳性，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。

3.强力过伸或过屈试验将膝关节强力被动过伸或过屈，如半月板前部损伤，过伸可引起疼痛；如半月板后部损伤，过屈可引起疼痛。

4.侧压试验膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。

5.单腿下蹲试验用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。

　6.重力试验病人取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而引起疼痛；反之，患侧关节间隙向上时，则无疼痛。

　7.研磨试验病人取俯卧位，膝关节屈曲，检查者双手握住踝部将小腿下压同时作内外旋活动，损伤的半月板因受挤压和研磨而引起疼痛；反之，如将小腿向上提再作内外旋活动，则无疼痛。

二、膝关节半月板损伤如何治

1、要治疗我们要首先了解什么是半月板，半月板是在膝盖关节的地方，他伸屈伴随着小腿内的转动和或内外翻的它不属于是骨头，是一種为像纤维一样的东西，患者在体育活动或者是跳舞的时候不小心，就会使半月板受伤的。

2、他的症状是，患者在体育运动过剧烈的时候，出现了行走的时候还可以，但是好像找不到着力点一样的情况是，就是半月板的症状，病人在出现这种症状的时候要及时到医院去检查就诊，不要以为没有什么大问题就不去理会它，这样的话会导致半月板损伤的病情加重。如果是轻微的话可以采用热敷的方法自己在家里治疗就可以了，如果病情严重那就要到医院去治疗了。

3、半月板损伤病人到医院检查后，医院的医生会根据病人的损伤情况建议病人采用不同的方法进行治疗，治疗的方法有两种，一是非手术治疗的方法治疗，因为非手术治疗的方法治疗有限。不是手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内的积液等，病情严重的，医院的医生会建议病人用手术的方法治疗，因为一般的治疗方法已经没有治疗的效果和意义了，手术治疗是采用更换的方法帮患者的半月板更换掉，病人不用担心，因为这种治疗的方法是可以治疗康复的，病人只是在治疗的时候配合医生就可以了。

三、半月板损伤要如何护理

1.对于半月板损伤的患者来说，可以吃些东西，从而导致一些合理的愈合，比如说一些清淡的却又很有营养的食物，比如说一些青菜粥，紫米粥，黑米粥玉米粥海鲜粥之类的食物，这样对于愈合很有帮助。

2.对于半月板损伤的患者来说，如果发现自己的半月板有损伤的话，千万不要自己移动，一定要拨打急救电话，千万不要自己移动，这样会导致第二次损伤，从而导致不可愈合的伤口，从而就会严重一点。

3.对于半月板损伤的患者来说，一定要注意康复治疗对于康复治疗来说，医生的嘱咐才是最重要的，一定要听从医生的嘱托，千万不要自己随意的移动，这样会导致比较严重的后果。就不会被治愈了。

4.注意事项：对于半月板损伤的患者来说，一定要注意的就是千万不要自己随意的移动，这样会导致一些比较严重的后果，从而导致，自己的伤口不能被愈合。

四、半月板损伤应该怎样预防

第一、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

第二、早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

第三、如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，专家不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。

第四、除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。