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食物热量
腊肉炒花菜的热量和减肥功效
腊肉炒花菜
热量：
1356
千卡
脂肪：
80.7克
蛋白质：
38.5克
碳水化合物：
72.24克
钠：
124.2毫克
钙：
205毫克
铁：
9.81毫克
钾：
1565毫克
腊肉炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
682
克
腊肉炒花菜热量/卡路里
1356
千卡
热量1356千卡,相当于
帆船运动
452分钟消耗的热量
180
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热量1356千卡,相当于帆船运动452分钟消耗的热量180