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食物热量
冰皮月饼的热量和减肥功效
冰皮月饼
热量：
485
千卡
脂肪：
3.06克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
163.7克
钠：
28.3毫克
钙：
25毫克
铁：
1.3毫克
钾：
308毫克
冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粘米粉
克
183
千卡
366
千卡
澄粉
克
94
千卡
312
千卡
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
总量
301
克
冰皮月饼热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
健身操
104分钟消耗的热量
280
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热量485千卡,相当于健身操104分钟消耗的热量280