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食物热量
土豆蛋包饭的热量和减肥功效
土豆蛋包饭
热量:
1035
千卡
脂肪:
50.91克
蛋白质:
41.56克
碳水化合物:
50.72克
钠:
2518.2毫克
钙:
87毫克
铁:
9.25毫克
钾:
784毫克
土豆蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
806
克
土豆蛋包饭热量/卡路里
1035
千卡
热量1035千卡,相当于
盖屋顶
172分钟消耗的热量
360
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