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食物热量
黄豆米糊的热量和减肥功效
黄豆米糊
热量：
460
千卡
脂肪：
61.1克
蛋白质：
74.79克
碳水化合物：
307.369999克
钠：
701.7毫克
钙：
330毫克
铁：
18.89毫克
钾：
2382毫克
黄豆米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
138
千卡
345
千卡
糯米
克
89
千卡
355
千卡
花生
克
142
千卡
567
千卡
燕麦
克
39
千卡
389
千卡
玉米糁
克
52
千卡
347
千卡
总量
115
克
黄豆米糊热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
柔道
46分钟消耗的热量
600
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热量460千卡,相当于柔道46分钟消耗的热量600